Menu Sluiten

Vitality Club

De eerste Vitality Club in de Rivierenbuurt/Stationsbuurt is een feit.

Sporten en bewegen is goed voor iedereen, ook op oudere leeftijd. Samen bewegen helpt je om fit te blijven, een goede conditie te behouden en je lichamelijk en mentaal fitter te voelen. Ook verlaagt het de kans op (chronische) ziektes. Daarom heeft Buurtsportcoach Casy in samenwerking met Streetsportcoach Kenneth de ‘Vitality Club’ georganiseerd.

Tijdens dit wekelijkse gratis beweeguurtje kun je op een heel makkelijke manier met leeftijdsgenoten buiten lekker gaan bewegen en werk je elke week aan je conditie en gezondheid. Kenneth houdt rekening met alle deelnemers en past de oefeningen aan wanneer nodig zodat iedereen op eigen niveau mee kan doen. En na elke training zetten we de muziek aan en sluiten we af met een workout op muziek.

Elke maandag van 11:00-12:00 uur kunt u mee bewegen in de buitenlucht bij O3 Rivierenbuurt. Na afloop is er de gelegenheid om na te praten met een kopje koffie of thee.

Meld u aan bij Buurtsportcoach Casy via de WhatsApp knop rechtsonder in beeld of bel 06-22620442.